当前位置：首页 > Bóng đá > Nhận định, soi kèo Al 正文
标签：
责任编辑：Công nghệ
Năm 2024 chỉ số GII của Việt Nam xếp thứ 44/133 quốc gia, tăng 2 bậc so với vị trí 46 năm 2023. Theo Thứ trưởng Khoa học và Công nghệ Hoàng Minh, bộ chỉ số phản ánh đầy đủ, toàn diện mô hình phát triển kinh tế quốc gia dựa trên khoa học công nghệ và đổi mới sáng tạo. Vì vậy việc WIPO công bố hàng năm có ý nghĩa với mỗi quốc gia.
"WIPO ghi nhận Việt Nam nhiều năm liên tục cải thiện xếp hạng, đưa nguồn lực từ đầu vào thành kết quả đầu ra phát triển kinh tế xã hội", ông Minh nói.
Theo đó đầu vào đổi mới sáng tạo tăng 4 bậc so với năm 2023 (từ vị trí 57 lên 53), gồm 5 trụ cột: Thể chế; Nguồn nhân lực và nghiên cứu; Cơ sở hạ tầng; Trình độ phát triển thị trường; Trình độ phát triển của doanh nghiệp. Đầu ra đổi mới sáng tạo tăng 4 bậc so với 2023 (từ vị trí 40 lên 36), gồm hai trụ cột: Sản phẩm tri thức và công nghệ, Sản phẩm sáng tạo.
"Đây là kết quả đáng tự hào, là nỗ lực của cả hệ thống chính trị", Thứ trưởng Minh nói.
Y Phụng lần đầu lên tiếng về tình yêu với Lý Hùng" alt="Chuyện hài hước “râu ông nọ cắm cằm bà kia” sau nụ hôn đầu đời của Lý Hùng"/>
Chuyện hài hước “râu ông nọ cắm cằm bà kia” sau nụ hôn đầu đời của Lý Hùng
- Tôi ngoại tình bởi vì một lý do hết sức lạ lùng, là vì vợ tôi quá xinh đẹp, yếu đuối…Suốt 4 năm thời sinh viên theo đuổi nàng, ra trường mất thêm 3 năm tình nguyện đưa đón đi làm, tôi mới nhận được cái gật đầu đồng ý làm người yêu của cô ấy.
Yêu đương sâu sắc là thế, khó khắn lắm mới rước được nàng về dinh, ấy vậy mà tôi nhanh chóng ngoại tình chỉ sau 2 năm kết hôn.
Chắc hẳn nhiều người đọc đến đây sẽ thầm chửi rủa, trách cứ tôi là kẻ "hoa thơm không biết giữ" nên mới hành động như vậy với vợ mình. Bản thân tôi cũng có bao giờ nghĩ mình lại phản bội vợ một cách chóng vánh vậy đâu?
 |
| Ảnh: Whatsapp99 |
Tôi vẫn yêu vợ, vẫn tha thiết xây dựng cuộc sống lâu dài, sinh con đẻ cái với cô ấy. Nhưng khổ nỗi, ngoài tình cảm ra thì chuyện phòng the tôi lại có nhu cầu rất cao
Vợ tôi vốn yếu đuối, mỏng manh cả thể chất lẫn tinh thần, tất nhiên chuyện ấy khó mà đáp ứng được cho tôi.
Chỉ cần nói hơi to tiếng, hay mạnh tay một chút là vợ tôi đã co rúm người rồi, tôi yêu và thương vợ vô cùng. Thấy giọt nước mắt của vợ, lòng tôi quặn lại, chẳng dám vồ vập hay làm đau cô ấy lần nào nữa.
Từ chỗ không dám động đến vợ, trong khi bản thân mình lại rất sung mãn, lâu dần tôi thấy cuộc sống của hai vợ chồng nhạt nhẽo hơn, mặc dù vợ tôi chăm sóc tôi khá tốt, yêu thương, chiều chuộng tôi hết lòng.
Ở nhà chán vợ, tôi lang thang đi nhậu với bạn bè, những lần đi nhậu tôi gặp và quen Dung - cô gái làm tiếp thị. So về nhan sắc và mọi mặt thì Dung đều không bằng vợ tôi nhưng Dung trẻ, nhiệt huyết, đặc biệt rất cuốn hút.
Vài lời cưa cẩm là tôi được Dung đồng ý đi nhà nghỉ với mình. Như cơn say kìm nén bấy lâu, tôi lao vào cuộc tình với Dung, phản bội lại người vợ hiền thục của tôi.
Sau những lần đó, tôi lại trở về nhà, khoác vỏ bọc của người chồng chung thủy, yêu vợ, chăm lo gia đình. Màn kịch đó diễn ra được nửa năm thì mới đây, vợ tôi báo tin có thai, khỏi phải nói tôi mừng đến cỡ nào, tôi hét lên sung sướng.
Mọi công việc lớn nhỏ trong nhà tôi đều làm hết, không cho cô ấy động tay, động chân vào bất cứ việc gì. Ngày còn sinh viên, tôi đã từng mơ về cuộc sống hạnh phúc với cô ấy cùng những đứa trẻ, giờ giấc mơ đó đã thành hiện thực.
Tôi đang ngất ngây trong hạnh phúc, quên hẳn cô người tình bốc lửa, toàn tâm toàn ý chăm só hai mẹ con thì người tình nhắn tin, thông báo một tin động trời, khiến tôi sợ hãi.
Mấy hôm thấy tôi không hỏi han, gọi điện không thấy tôi bắt máy, cô bồ dọa tới nhà tôi gặp vợ và tung hết những cảnh mặn nồng giữa hai người cho vợ tôi xem.
Bên cạnh đó, cô ấy còn thông báo cô ấy đã có thai, được 2 tháng. Đồng thời, cô ta yêu cầu tôi ly hôn vợ và có trách nhiệm với hai mẹ con.
Tâm trạng tôi vô cùng rối bời, tôi thực sự chỉ yêu vợ thôi, còn những giây phút bên người tình, tôi luôn coi đó là giây phút vui vẻ ngoài chồng ngoài vợ, tuyệt nhiên không có tình cảm gì hết.
Vậy mà giờ bồ dồn ép tôi bỏ vợ, đến sống với cô ấy, nếu không sẽ mang bằng chứng ngoại tình lên nhà bố mẹ, cơ quan tôi tung hê. Tôi khuyên cô ấy đi phá thai, sẽ cho cô ấy chút tiền làm vốn nhưng Dung cương quyết không đồng ý.
Còn vợ tôi mà biết chuyện, sẽ không bao giờ tha thứ cho tôi, tôi thì không muốn mất hạnh phúc và gia đình nhỏ của mình. Chỉ một phút ngả nghiêng mà hạnh phúc bao năm của tôi đang sắp vuột mất khỏi tay.
Lúc này, tôi không biết phải nói thế nào với vợ nữa, tôi thấy hận bản thân mình vô cùng.
Mẹ chồng tôi là một nhà giáo, bà về hưu đã gần 20 năm. Thời của bà, mọi thứ đều phải “khuôn vàng, thước ngọc”, con dâu phải luôn đảm đang, "xuất giá tòng phu".
" alt="Chồng ngoại tình vì vợ quá xinh đẹp"/>
Từ 6-20/9, LHP Đức lần thứ 6 trởlại 4 thành phố lớn của Việt Nam, trình chiếu miễn phí 8 phim và 5 trong số đóchỉ dành cho khán giả 16 tuổi trở lên.Tom Cruise trượt vai điệp viên CIA sành điệu" alt="Phim 16+ áp đảo LHP Đức 2015 tại Việt Nam"/>
- Mới đây, một bài thơ có tiêu đề “Hôm nay tôi nhận hoa” xuất hiện trên mạng xã hội khiến nhiều chị em phụ nữ giật mình tỉnh ngộ.Tình trạng phụ nữ bị bạo hành trong gia đình là vấn đề đáng báo động. Tuy nhiên, trong khá nhiều trường hợp, sự thiếu dứt khoát, nhẫn nhịn của chị em phụ nữ khiến cho cuộc sống của họ rơi vào bế tắc.
Mới đây, một bài thơ có tiêu đề: “Hôm nay tôi nhận hoa” xuất hiện trên mạng xã hội đã khiến rất nhiều chị em phụ nữ giật mình tỉnh ngộ.
 |
| Ảnh: Wallpaperswide |
Được biết, bài thơ đã được tác giả Hoài Linh- Ban Quốc tế TW Hội phụ nữ Việt Nam dịch. Thông điệp của bài thơ là: Theo vòng tròn bạo lực nếu để kéo dài sẽ là "Cái tát đầu tiên - Nhát dao cuối cùng".
Hôm nay tôi nhận hoa.
Không phải ngày sinh, không ngày gì đặc biệt.
Nỗi buồn đau đêm qua tôi đã biết,
Lời của anh như dao cứa vào tim.
Nhưng anh đâu muốn thế - tôi tin.
Vì đây hoa thắm xin lời thứ tha.
Hôm nay tôi nhận hoa.
Không kỷ niệm thành hôn, không ngày gì đặc biệt.
Gằn tôi vào tường, cổ tôi anh xiết.
Đêm hãi hùng.
Đêm nửa thật nửa mê!
Và sáng nay tôi đau đớn ê chề.
Nhưng chắc hẳn lòng anh đầy hối hận,
Gửi ăn năn qua màu thắm của hoa.
Hôm nay tôi nhận hoa.
Không mùng Tám tháng Ba hay ngày gì đặc biệt,
Đêm qua trận đòn thù tái diễn.
Hơn mọi lần, hơn cùng cực của đớn đau.
Nếu bỏ anh, tôi sẽ ra sao? Nào tiền, nào các con thơ dại?
Vừa khiếp sợ, vừa dùng dằng ở lại
Nhưng chắc rằng anh thấy quá tay
Mà gửi hoa thắm hôm nay.
Hôm nay tôi nhận hoa.
Một ngày vô cùng đặc biệt.
Về mộ sâu, thân xác tôi được mọi người đưa tiễn.
Trút hơi tàn đêm qua - anh đã giết tôi.
Can đảm hơn và dứt bỏ, than ôi!
Thì đâu hoa thắm tơi bời hôm nay...
Hiện tại, bài thơ đang được lan truyền trên mạng xã hội với một tốc độ chóng mặt.
Theo số liệu thống kê được Đại biểu Điểu Huỳnh Sang (Bình Phước) nêu trong kỳ họp Quốc hội năm 2016, trong các năm 2011-2015 có 157.859 vụ bạo lực gia đình, trong đó trường hợp nạn nhân là nữ chiếm 74,24%, trẻ em chiếm 11,4%, người cao tuổi chiếm 8,91% và ở nam giới là 3%. Trong số 492.520 vụ li hôn đã giải quyết thì nguyên nhân từ bạo lực gia đình chiếm 83,78%. Mỗi năm có hơn 8.000 vụ li hôn mà nguyên nhân từ bạo lực gia đình. Mức độ tổn hại kinh tế do bạo lực gia đình gây ra chiếm 1,4%GDP/năm. |
“Mẹ không quan tâm con có trượt môn Toán hay không... Nhưng mẹ quan tâm nếu con khóc, nếu con căng thẳng, nếu con buồn bã...", bà mẹ Hàn Quốc động viên khi con gái kể cô làm bài thi không như mong muốn.
" alt="Bài thơ 'Hôm nay tôi nhận hoa' khiến nhiều chị em tỉnh ngộ"/>Cá trích là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, đặc biệt là DHA (docosahexaenoic acid) và EPA (eicosapentaenoic acid). Nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutritionđã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ cá trích thường xuyên có thể giúp giảm triglyceride.
Cá trích có giá thành bình dân nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng (Ảnh: Getty).
Đây là một loại mỡ trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Omega-3 trong cá trích còn giúp giảm viêm, làm mềm thành mạch máu và ngăn chặn sự hình thành của các cục máu đông, từ đó bảo vệ hệ tim mạch khỏi các biến chứng nguy hiểm.
Một nghiên cứu năm 2018 trên Journal of the American Heart Associationcho thấy, tiêu thụ cá giàu omega-3 như cá trích ít nhất hai lần mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đột quỵ tới 16%.
Nghiên cứu cũng khẳng định rằng, omega-3 có trong cá trích giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng của hệ tuần hoàn.
Tăng cường sức khỏe não bộ
DHA trong cá trích đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển chức năng não bộ. Theo nghiên cứu từ Neurology, tiêu thụ thực phẩm giàu DHA giúp tăng cường khả năng nhận thức, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như: Alzheimer và Parkinson.
Một nghiên cứu khác đã theo dõi hơn 1.000 người trưởng thành và cho thấy rằng, những người thường xuyên ăn cá trích có điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra về trí nhớ và khả năng tập trung.
DHA còn có tác dụng bảo vệ các tế bào não khỏi tổn thương do viêm nhiễm, từ đó duy trì sức khỏe thần kinh bền vững.
Tốt cho xương khớp
Cá trích là một trong những nguồn thực phẩm tự nhiên giàu vitamin D, một loại vitamin quan trọng giúp hấp thụ canxi, bảo vệ xương chắc khỏe.
Theo nghiên cứu từ The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, việc thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương ở người lớn tuổi.
Cá trích với hàm lượng vitamin D cao giúp bổ sung canxi và tăng cường mật độ xương, đặc biệt có lợi cho trẻ em và người già.
Ngoài ra, cá trích còn chứa nhiều phốt pho và selen, hai khoáng chất thiết yếu hỗ trợ quá trình tái tạo mô xương và duy trì sự khỏe mạnh của khớp.
Tăng cường miễn dịch
Các axit béo omega-3 trong cá trích không chỉ có lợi cho tim mạch mà còn là chất chống viêm mạnh mẽ. Nghiên cứu được công bố trên Journal of Leukocyte Biologycho thấy, omega-3 có khả năng ức chế các phản ứng viêm trong cơ thể, giảm đau khớp và cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm mãn tính.
Cá trích cũng giàu selen, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Theo nghiên cứu của European Journal of Nutrition, selen giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, tăng cường chức năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Nguồn protein chất lượng cao
Ngoài các chất béo có lợi, cá trích còn là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, cần thiết cho quá trình xây dựng và sửa chữa tế bào. Protein từ cá trích chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu, giúp hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp, cải thiện sức khỏe da và tóc.
" alt="Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ"/>
